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Chunking” bezieht sich darauf, Informationen zu größeren Informationseinheiten zusammenzufassen. Wenn Sie die einzelnen Stücke zu einer größeren Einheit zusammenfassen, können Sie die Menge der Informationen, die Sie sich merken können, verbessern.
Durch das Gruppieren der einzelnen Elemente in größere Blöcke wird die Information leichter zu behalten und abzurufen. Dies liegt vor allem daran, wie begrenzt unser Kurzzeitgedächtnis sein kann, weshalb es wichtig ist, neu gelerntes Material nach dem Lernen mehrmals zu wiederholen. Dies hilft, das neue Material in das Langzeitgedächtnis zu übertragen. Wir werden in den kommenden Blogs ausführlicher darüber sprechen.
Hier sind einige effektive Chunking-Techniken:
- Übung: Fordern Sie sich selbst heraus, sich Listen von Dingen zu merken, sei es Ihre Einkaufsliste, Vokabeln oder wichtige Termine. Wenn Sie sich immer besser an größere Informationsbrocken erinnern können, fordern Sie sich selbst weiterhin heraus, sich noch mehr zu merken.
- Suchen Sie nach Verbindungen: Wenn Sie Gruppierungen bilden, suchen Sie nach Möglichkeiten, Einheiten auf sinnvolle Weise miteinander in Beziehung zu setzen. Was haben die Gegenstände in c9ommon? Sie könnten Elemente gruppieren, weil sie jeweils mit vier Buchstaben geschrieben werden, weil sie mit demselben Buchstaben beginnen oder weil sie einen ähnlichen Zweck haben.
- Assoziieren: Das Verknüpfen von Gruppen von Gegenständen mit Dingen aus Ihrem Gedächtnis kann auch dazu beitragen, die Dinge einprägsamer zu machen. Sie werden sich vielleicht eher daran erinnern, dass Sie Eier, braunen Zucker und Schokoladenstückchen brauchen, wenn Sie die Gegenstände mit den leckeren wie köstlichen Keksen in Verbindung bringen.
- Integrieren Sie andere Erinnerungsstrategien: Sie könnten z.B. “Mnemotechniken” verwenden, um verschiedene Informationen aufzuschlüsseln. Wenn Sie in ein Lebensmittelgeschäft gehen und Risotto, Bananen, Eier, Salz und Äpfel benötigen, können Sie aus den Anfangsbuchstaben jedes Wortes ein Wort bilden, Sie erhalten-BEARS. Wenn Sie sich das Schlüsselwort einmal gemerkt haben, können Sie sich dann besser an die Artikel erinnern, die durch jeden Buchstaben des Akronyms repräsentiert werden.
- Chunking ist sicherlich kein Allheilmittel für Gedächtnisprobleme, aber es kann ein wirksames Mittel in Ihrem Arsenal zur Gedächtnisverbesserung sein. Wenn Sie die Chunking-Methode regelmäßig üben und diese Technik in Ihre Studiengewohnheiten einbauen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie sich besser erinnern können.
Wenn Sie regelmäßig Chunking-Methoden üben und einige dieser Techniken in Ihre Lerngewohnheiten einbauen, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie in der Lage sind, sich mehr
Quelle: https://www.verywellmind.com/chunking-how-can-this-technique-improve-your-memory-2794969